Årvoll IL Langrenn 2006 og eldre

I konkurranse med kun voksenlag imponerte stafettlagene til 04/05 stort med 5. og 6. plass på stafetten i Bjerkeløpet - bra jobbet!!!

Hei dere som har barn som skal være med på Bjerkestafetten! Veldig flott at vi kan stille TO HELE LAG!   Forslag til etapper er sendt alle i e-post fra Vibeke. Der er det også satt opp antatt tid på hver etappe.       Antatte tider er nok vel...

For de som vil (deltagere i stafetten eller ikke), kjører vi en fellestrening nå lørdag 26/9 kl 10:30, oppmøte ved badedammen. Derfra løper/går vi igjennom begynnelsen av løypa til Bjerkeløpet. Foreldre også velkomne!

Velkommen til årets skitrening i Årvoll IL! Vi skal nå kombinere gruppene 2004 og 2005 og dele på trenerkapasiteten. Vi skal i utgangpunktet trene sammen, men vil etterhvert dele i passende grupper der det er nødvendig for å full utnyttelsen av treningen for alle...