Årvoll IL Langrenn 2006 og eldre
Oslo skifestival 23. – 24. januar, startlister og resultater
I helgen arrangeres Oslo skifestival i Holmenkollen. Startlister til lørdagens renn i fri teknikk finner du her. Når rennet er ferdig vil du finne resultatlistene her. Informasjon fra arrangøren finner du her.
Årvoll stiller 19 lag i Holmenkollen på søndag
På søndagens stafett i Holmenkollen stiller Årvoll med hele 19 lag. Stafetten går i klassisk stil. Startlistene finner du her. Heia Årvoll!
To kretsmestere fra Årvoll!
I helgens strålende vintervær var det igjen flott innsats og mange fra Årvoll på startstreken under KM i Holmenkollen. Vi gleder oss over skiglede, glade utøvere som gir alt og foreldre som tar bilder og heier frem alle. Resultatene fra helgen finner du her (lørdag)...
Smøretips KM
Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....
Startlister/løyper KM i Holmenkollen
Det er Bækkelaget som er arrangør i år. Mye info ligger på web sidene til arrangøren (klikk her). Anbefales å beregne god tid, det kan være mye trafikk i Kollen i helgen. Startlister lørdag klassisk. Eldste starter først på lørdag. Startlister søndag skøyting. De...
TRENINGER:
Vi har 2-3 fellestreninger per uke. Ta kontakt med trenerne for mer informasjon.
Kontaktinformasjon
Tore Bjonviken (90 03 63 47)
