Følgende prinsipper ligger til grunn for spillestil i Årvoll for 5’er-fotball for 7-åringer.
Grunnleggende prinsipper for trenerapparatet:
Med smilet på lur
Se alle
Orden + ro = trygghet
Aldri kø
Store i angrep – små i forsvar
Inndeling av ulike typer øvelser i treningene:
Gjennom treningen går vi gjennom følgende faser:
- Lagets startritual
- Sjef over ballen (eksempel på øvelser i treningsøkta – leik og sjef over ballen)
- Spille med og mot (fra 1:1 til overtallspill)
- Tilpasset smålagsspill (smålagsspill)
- Scoringsøvelser
- Lagets avslutningsritual
NFF har også komplette treningsøkter tilpasset alder og ferdighetsnivå.
Sånn spiller vi (Med spillets idé i spill- og kampdimensjonen mot 8 år – barnefotball)
I Årvoll spiller vi 5er i “diamant” – K:1:2:1
Huskeliste – den gode økta:
Alle trenere kan innholdet og hvem som skal gjøre hva
All organisering av øvelser skjer i forkant av treninga. Ny organisering skjer mens spillerne er i gang.
Hold samme gruppeorganisering: Fra 12 til 6 til 3. Fra 16 til 8 til 4 til 2 til 1.
Aldri mer en maks fire utespillere ved smålagsspill
- Sjef over ballen – Leik:
- Sjef over ballen gjennom leik
- Spille med og mot:
- 1 : 1
- Smålagsspill:
- Varier med mål, fire mål og føre over linje
- Bruk voksen på hvert lag eller som joker på angrepslaget
- Vær tro mot formasjon – jobb med posisjon
- Stor i angrep – å være store som romskip
- Små i forsvar – å være som maur som en maurtue
- Scoringstrening:
- Gjerne etter dribleløype
- Skudd etter rullende mot, etter føring og fra sida.