Langrenn treningsgrupper
To kretsmestere fra Årvoll!
I helgens strålende vintervær var det igjen flott innsats og mange fra Årvoll på startstreken under KM i Holmenkollen. Vi gleder oss over skiglede, glade utøvere som gir alt og foreldre som tar bilder og heier frem alle. Resultatene fra helgen finner du her (lørdag)...
Telenorkarusellen (skirenn)
Mandag 1., 8., 15. og 29. februar arrangerer Årvoll il og Lillomarka skiklubb Telenorkarusellen på Lillomarka arena. Rennene starter klokken 18. Finalen går av stabelen lørdag 5. mars. Bli med da vel! Det er laget en egen Facebook side for arrangementet. Siden vil bli...
Smøretips KM
Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....
Startlister/løyper KM i Holmenkollen
Det er Bækkelaget som er arrangør i år. Mye info ligger på web sidene til arrangøren (klikk her). Anbefales å beregne god tid, det kan være mye trafikk i Kollen i helgen. Startlister lørdag klassisk. Eldste starter først på lørdag. Startlister søndag skøyting. De...
Super innsats på skirenn i helgen
I helgen ble det arrangert KM sprint på lørdagen og Lauritz Bergendahls minnerenn i klassisk på søndagen. Super innsats av alle som var med og veldig gøy med Årvoll på pallen. Neste mulighet for renn er førstkommende helg, 16. og 17. januar i Holmenkollen. Resultater...
Cuplue fra Milsluker´n er her
Alle som er påmeldt til Milsluker´n cup får en lue hver! Disse får dere utdelt i Kollen på lørdag.
Standard footer tekst